어두운 장소에서 사진찍는 방법

안녕하세요.

어두운 장소에서 사진을 찍는데 어려움을 겪고 있는데요.

지금 쓰고 있는 기종이 Canon Rebel Xsi 입니다.

나이트 클럽이나 바 같은 곳에서 사진을 찍을때 너무 힘들어요.

제가 찍는 방법은 우선 빛을 충분히 확보할수 없는 장소들이기때문에

억지로 플래시 터트리면서 찍어 봤는데요. AV -2로 내려도 사진이 너무

환해져요. 고정상태에서 찍는게 아니라 셔터는 1/200~1/400사이에 놓고

찍고 있어요.

질문은 이렇게 어두운 공간에서 그 분이기를 담을수 있게 찍을수 있는 방법이 있나요?

그리고 어두운 공간에서 포커스 잘 맞추는 방법두 알려주세요.

감사합니다.